Uma dessas alternativas será capaz de suavizar o seu problema. Mas antes é preciso identificar a causa.
Existem muitos fatores que podem estar contribuindo para o surgimento das olheiras, são eles:
- Cigarro;
- Doença;
- Desidratação;
- Má alimentação;
- Exposição excessiva ao sol;
- Cansaço, por não dormir o suficiente;
- Genética, que infelizmente é a principal causa da maioria das pessoas.
Com base nos fatores acima relacionados, vamos te ajudar a encontrar o motivo das suas olheiras e tentar corrigí-los.
Cigarro: Se você fuma e não está contente com estas bolsas abaixo dos seus olhos, você terá de escolher entre o cigarro e o seu bem estar, seja inteligente e pare de fumar;
Desidratação e Má alimentação: Ingerir bastante água e se alimentar bem são fundamentais não só para ter uma vida saudável mas também para diminuir o inchaço das suas olheiras. Os alimentos ideais que contribuem para o desinchaço são os ricos em vitamina K (leite, aveia, fígado de boi, alface, couve, brócolis, espinafre, entre outros);
Exposição excessiva ao sol: tente evitar muita exposição ao sol. E também aplique um filtro solar todos os dias específico para o seu tipo de pele. E se suas olheiras são bem escuras, existem filtro solares no mercado específicos para a região dos olhos.
Excesso do uso da Maquiagem: quando você se maquiar, não aplique muito pó compacto e iluminador, isso irá sobrecarregar a sua pele e após o seu evento, quando chegar em casa, tire toda a maquiagem e limpe a sua pele antes de dormir;
Cansaço por não dormir o suficiente: não basta dormir bem em apenas 1 noite ou lá de vez em quando, você deve criar uma rotina para que você consiga dormir cedo, sabendo que o ideal é dormir de 7 a 8 horas por dia;
Doença e genética: são dois fatores que realmente não temos muito no que te ajudar, porque dependendo da doença, a aparência fica prejudicada mesmo. E quanto a genética não terá solução, já que você herdou isso de alguém da sua família.
Mas não desistam, existem algumas dicas caseiras que podem te ajudar na diminuição do inchaço.
Dicas para amenizar
- Compressa com chá de camomila gelado: com efeito calmante junto com a temperatura gelada do chá farão os vasos sanguíneos se contraírem e ajudarão na aparência dos olhos. Faça a compressa (com algodão ou sachê do chá) e deixe-a agir por pelo menos 15 minutos nos olhos.
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